在2015年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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110.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2492 千卡
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脂肪: 78.59克 | 蛋白质: 152.99克 | 碳水物: 294.02克.
早餐: Monster Beverage Khaos Energy Drink, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Milk, Spinach, Bananas, Peanut Butter. 午餐: Skinless Chicken Breast, Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Miss Vickie's Jalapeno Potato Chips. 晚餐: Egg, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Hillshire Farm Turkey Lit'l Smokies. 小食/其他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Monster Beverage Khaos Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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