在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 47.77克 | 碳水物: 118.37克.
早餐: Свекла Вареная, Даниссимо Фантазия (Йогурт с Шариками со Вкусом Клубники и Шоколада), Полевское Молоко 3,2%, Кофе. 午餐: Вареное Яйцо, Банан, Капуста, Свекла Вареная, Полевское Молоко 3,2%, Кофе, Борщ с Курицей. 晚餐: Кофе, Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Полевское Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|