|
2й прием пищи. Щи кислые и бутерброд с овощами . На 517ккал После часовой силовой трени + шаги 14к Завтра 1е число . Взвешивание .
|
1411 千卡
|
脂肪: 61.36克 | 蛋白质: 77.22克 | 碳水物: 136.80克.
早餐: Ultimate Nutrition Омега 3, Egoiste Растворимый Кофе, Магнит Кета, Almette Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гриднев Пирог с Капустой Сдобный , Агрокомплекс Молоко 2,5%, Лента Горячий Шоколад. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Altero Масло Кукурузное, Государь Щи из Квашеной Капусты, Куриное Филе. 更多的......
|
|
|
|