|
Det blev en core-träning och en bra kvällspromenad idag. Men det var också massvis med godis och 🍫 som hamnade i magen. Vi får se om det påverkar eller inte. Målet för nästa vecka är ha 79 söm första talet på vågen. Och nu är det vila som gäller 😴
|
80.3 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|