🤔
|
89.4 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 83.96克 | 蛋白质: 184.22克 | 碳水物: 83.80克.
早餐: Омлет с Молоком, Сметана 20%, Творог 5%. 午餐: Кофе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Омлет с Молоком. 晚餐: Омлет с Молоком, Огурец, Перекресток Дайкон, Знаток Тунец Макрелевый Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|