在2024年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 72.23克 | 碳水物: 122.73克.
早餐: Smart Balance Buttery Spread, Brownberry Superior Keto Bread, Sausages By Amylu Breakfast Club Chicken Sausage, Scrambled Egg, Strawberries. 午餐: Wasa Light Rye Crispbread. 晚餐: Publix Zesty Honey Carrots, Scalloped Potatoes (with Butter), Smoked or Cured Ham (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Honeycrisp Apples, Simple Beginnings Celery Sticks, Carrot Cake with Icing. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|