在2024年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2172 千卡
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脂肪: 89.61克 | 蛋白质: 120.87克 | 碳水物: 225.07克.
早餐: Eco + Ovale Double Crème. 午餐: Paul Entremêts 3 Chocolats, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Pâturages Fromage Croque Monsieur , Omelette ou Oeuf Brouillé, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Lasagne, Crevette, Melon, Jambon Cru, Saint Azay Rosette de Lyon, Cornichons. 晚餐: Lindt Chocolat Noir Intense Excellence Noix de Coco, Pomme, Poires, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Lasagne. 小食/其他: Œufs Chocolat. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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