注册  |  登录

Fred888的日记, 2024年03月31日

在2024年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
76.2 公斤 最近减少: 8.8 公斤.    还有: 1.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月31日:
2172 千卡 脂肪: 89.61克 | 蛋白质: 120.87克 | 碳水物: 225.07克.   早餐: Eco + Ovale Double Crème. 午餐: Paul Entremêts 3 Chocolats, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Pâturages Fromage Croque Monsieur , Omelette ou Oeuf Brouillé, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Lasagne, Crevette, Melon, Jambon Cru, Saint Azay Rosette de Lyon, Cornichons. 晚餐: Lindt Chocolat Noir Intense Excellence Noix de Coco, Pomme, Poires, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Lasagne. 小食/其他: Œufs Chocolat. 更多的......
1856 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Fred888的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。