在2024年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 105.29克 | 蛋白质: 96.91克 | 碳水物: 120.40克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо Хасс, Помидор Сливка, Руккола, Baytler Свиной Жир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины. 晚餐: Брест Литовск Молоко 2,8%, Мёд, Блины. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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