在2024年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 102.96克 | 碳水物: 140.61克.
早餐: Морковные вафли, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 午餐: Чечевичная паста. 晚餐: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Вареное Яйцо, Пятерочка Тарталетки для Икры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|