|
88кг. Дальше буду набирать... Но уже мышечную массу;)
|
1823 千卡
|
脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 169.13克 | 碳水物: 142.58克.
早餐: Баренцево Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Капуста Тушеная без Масла, Лук, Вареное Яйцо. 午餐: Баренцево Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо, Лук. 晚餐: Ганна Сосиски из Мяса Птицы "Докторские Фирменные", Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо, Лук. 小食/其他: Now Омега-3, Кофе (Растворимый), Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
|
|
|