在2024年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
98 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
982 千卡
|
脂肪: 36.60克 | 蛋白质: 48.47克 | 碳水物: 116.66克.
早餐: Активиа Актибио с Пробиотиками, Вареное Яйцо. 午餐: Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом, Атлантическая Треска. 晚餐: Good Food Чернослив без Косточки, Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|