在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 71.06克 | 蛋白质: 101.76克 | 碳水物: 181.33克.
早餐: Риат Хлеб Жито, Свиная Котлета, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Грибами, Кофе, Магнит Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красный Лук, Помидоры, Русский Хлеб Булочки Пшеничные. 午餐: Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Пельмени, Капуста Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Риат Хлеб Жито, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 晚餐: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Пиканта Кабачковая Икра, Свиная Котлета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареники. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|