在2015年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 低.
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2668 千卡
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脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 160.66克 | 碳水物: 416.35克.
早餐: Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Cafezinho. 午餐: Molho de Tomate, Antarctica Guaraná Black, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates, Alface, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sadia Mussarela, Macarrão. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Maçã. 更多的......
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稳定体重
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