在2024年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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53.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 70.41克 | 蛋白质: 61.41克 | 碳水物: 149.56克.
早餐: Макдоналдс Большой Завтрак, Кофе Латте, Вода. 午餐: Soul In The Bowl Поке с Курицей, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 晚餐: Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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