在2015年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 100%.
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786 千卡
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脂肪: 24.45克 | 蛋白质: 49.54克 | 碳水物: 98.23克.
早餐: Matte Leão Chá Matte Natural, Wickbold Torrada Integral. 午餐: Tirolez Queijo Mussarela Light, Cenouras. 晚餐: Iogurte Natural, Salada de Frutas. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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