在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 80.90克 | 碳水物: 113.78克.
早餐: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Село Зелёное Творог 5%. 午餐: Лента Плов с Курицей. 晚餐: Огурец, Дайкон, Плов с Курицей. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Доброе утро ☀️ молодчина 👍
|
Спасибо за поддержку.
Ни шагу назад
✌️☕
2024年03月29日 会员：: Nagnetatel
|
|
|