在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 77.03克 | 蛋白质: 80.57克 | 碳水物: 123.02克.
早餐: Умалат Сыр Сулугуни. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 晚餐: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичница, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный. 小食/其他: Пятерочка Апельсин, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|