在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2801 千卡
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脂肪: 80.03克 | 蛋白质: 135.07克 | 碳水物: 360.49克.
早餐: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata. 午餐: Hershey's Cookies 'N' Creme , Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Budweiser Cerveja, Santa Helena Mendorato Original, Queensberry Geléia de Pimenta, Bauducco Toast Tradicional, Limão, Faixa Azul Queijo Parmesao, Vatapá, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido. 晚餐: Mabel Rosquinha de Leite, Queensberry Geléia de Pimenta, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, Pullman Pão de Forma, Itambé Iogurte Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Mamão Formosa, Banana Prata, Peras, Vatapá, Canaã Goma de Tapioca. 小食/其他: Mabel Rosquinha de Leite, Seven Boys Bisnaguinha. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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