在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.4 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 132.99克 | 碳水物: 182.91克.
早餐: Ого Хлебцы Кукурузные, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Экокультура Томаты Черри, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Ого Хлебцы Кукурузные, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Чиабатта с овощами, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Мистраль Чечевица Красная. 晚餐: Лента Слойка с Вишней, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Салат Оливье постный, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Ого Хлебцы Кукурузные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|