在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 73.59克 | 碳水物: 16.82克.
早餐: Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%. 午餐: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|