在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
384 千卡
|
脂肪: 13.07克 | 蛋白质: 31.24克 | 碳水物: 37.02克.
早餐: Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Бон Матин Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе. 午餐: Чай, Помидоры, Кабачок, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Молочная Благодать Кефир 1%, Сады Придонья Томатный Сок . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|