在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 97.40克 | 碳水物: 113.90克.
早餐: Форель Слабосоленая, Чай, Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный. 午餐: Азбука Вкуса Форель Жареная, Булгур (Вареный), Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Запеченный Картофель, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сладовар Пиво Пшеничное Белое, Глобус Капуста по Грузински. 小食/其他: Редис, Овсяноблин. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|