在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2625 千卡
|
脂肪: 97.96克 | 蛋白质: 155.15克 | 碳水物: 287.85克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Моцарелла, Глобус Сыр Пармезан Браво, Хачапурь на сковородке. 午餐: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури , Красная Цена Зефир Ванильный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Лечо, Глобус Сыр Пармезан Браво, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. 晚餐: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб зерновой 0,5, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 小食/其他: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Глобус Сыр Пармезан Браво, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|