在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 30.63克 | 蛋白质: 119.11克 | 碳水物: 86.60克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Bonduelle Нут на Пару, Куриные Котлеты в Духовке, Green Ray Фасоль Белая Сливочная без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Бондюэль Шампиньоны Целые. 午餐: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Agama Филе Минтая, Barilla Maccheroni N.44. 晚餐: Ашан Карпаччо из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Активия Актибио с Пробиотиками. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|