|
Was over het weekend ontzettend ziek geworden dus 3 kilo kwijtgeraakt in een paar dagen. Dit is natuurlijk niet de juiste manier maar het heeft me wel weer motivatie gegeven om op een gezonde manier verder te gaan met afvallen.
|
114.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 44.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
124 千卡
|
脂肪: 20.48克 | 蛋白质: 39.19克 | 碳水物: 24.63克.
早餐: Pomelo, C1000 Soepstengels Naturel. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|