在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 32.10克 | 蛋白质: 67.97克 | 碳水物: 194.11克.
早餐: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Jumbo Volkoren Knäckebröd , AH Doosjevol Blauwe Bessen, Cottage Cheese, Fjord Volkoren Rogge Cracker. 午餐: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. 晚餐: Bloemkool, AH Stoofvlees Gekruid, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten. 小食/其他: Nectarines, Favorina Paaseitjes Gevuld. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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