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😂🏋️💪👣💦
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56.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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637 千卡
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脂肪: 24.22克 | 蛋白质: 64.08克 | 碳水物: 46.25克.
早餐: Ferrero Hanuta, Filterkaffee, Fettarme Milch. 晚餐: Gut Ponholz Hähnchen Oberkeulensteaks, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel. 小食/其他: Penny Markt Quark Creme mit Joghurt Erdbeere. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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 评论
Du kannst es nicht lassen, hoch und runter hoch und runter! Aber die Hauptsache, die Tendenz stimmt und bald sind sie da die 55😉
2024年03月28日 会员：: Meerfrau66
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Jaaaaa😂 so bin ich, muss immer hüpfen..... Aaaaber bei jedem Kilo weniger war das genau so, bis es sich bestätigt hat, deshalb sehe ich das ganz gelassen. Ich kriege die 55😬 und Du auch 😃
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So ist es! Bei 0,5 pro Monat dauert das bis Ende August ☹️
2024年03月28日 会员：: Meerfrau66
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Ich bin sicher, das schaffst Du viel eher 🤗
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