在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 50.76克 | 蛋白质: 129.64克 | 碳水物: 107.85克.
早餐: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Творог 2,5%. 午餐: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, ВкусВилл Крем Творожный Десертный с Какао, Клубника. 晚餐: ВкусВилл Творог 2,5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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