在2024年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
374 千卡
|
脂肪: 12.50克 | 蛋白质: 12.06克 | 碳水物: 54.02克.
早餐: Дым Дымыч Салями Полукопченая, Авистрон Икра Трески Пробойная, Миндаль , Макдоналдс Мёд, Чай, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Изюм, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Селяночка Овсяные Хлопья на Воде, Эвалар Семена Льна. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|