在2024年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
845 千卡
|
脂肪: 31.99克 | 蛋白质: 62.04克 | 碳水物: 76.21克.
早餐: Замороженная Вишня, Американо. 午餐: Замороженная Вишня, Руккола, Мясо Есть Стейк Филе-Миньон. 晚餐: Томмолоко Масса Творожная с Ванилином . 小食/其他: Клементины, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Окей Яблоки Грени Смит. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|