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turunnya sdh mulai sedikit, mngkin pengaruh stres jga kali 🥲
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62.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 60.66克 | 碳水物: 134.06克.
早餐: Garuda Pilus, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Ikan, Mie, Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Garuda Pilus. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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