在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 139.76克 | 蛋白质: 92.00克 | 碳水物: 138.73克.
早餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Storck Toffifee , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Растительное Масло Канолы, Сахар, Яичница (с Целым Яйцом), Кинто Сацебели Свежий Помидор. 午餐: Чайхона Пахлава Домашняя. 晚餐: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Макароны с Сыром. 小食/其他: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|