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deepsyred的日记, 2024年03月27日

在2024年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
79.3 公斤 最近减少: 17.5 公斤.    还有: 24.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月27日:
1842 千卡 脂肪: 95.20克 | 蛋白质: 55.66克 | 碳水物: 188.66克.   早餐: Джемы и Варенья, Творог 9%. 午餐: Хлеб Черный, Пастила, Лента Салат Тропический, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Крутец Сухарики Холодец с Хреном, Салат Оливье. 小食/其他: Красный Октябрь Конфета Цитрон. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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