在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 24.09克 | 蛋白质: 106.35克 | 碳水物: 98.55克.
早餐: Ovo, Mamão Formosa. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Abóbora Japonesa. 晚餐: Frango Desfiado, Abóbora Japonesa. 小食/其他: Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, FN Forbis Whey Gourmet. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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