在2015年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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48.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 59.98克 | 蛋白质: 89.13克 | 碳水物: 9.81克.
早餐: Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose. 晚餐: Bife ou Costeleta de Porco, Tomates, Cenouras, Pepino (com Casca), Café. 小食/其他: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido, Café. 更多的......
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稳定体重
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