在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2597 千卡
|
脂肪: 102.08克 | 蛋白质: 136.75克 | 碳水物: 83.00克.
早餐: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 午餐: Своя Компания Рис с Курицей и Овощами. 晚餐: Novus Баклажан Жареный, Сыродел Сыр Адыгейский , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шато Тамань Вино Белое Сухое . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|