在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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642 千卡
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脂肪: 10.15克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 83.51克.
早餐: Aldi Gourmet Salami, Weizenbrötchen, Fettarme Milch, Filterkaffee. 晚餐: Reisnudeln (Gekocht), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Aldi Rote Paprika. 小食/其他: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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 评论
Nicht zu glauben 😳 jetzt sind in genau 333 Tagen über 20 Kilo weg🥳😬😃 Freue mich sehr!
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Gratuliere, super gemacht 👍👍👍👏🍀
2024年03月27日 会员：: angiemause
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2024年03月27日 会员：: traeumerin46
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2024年03月27日 会员：: Brigitte. G
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2024年03月27日 会员：: Meerfrau66
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