|
vanmiddag alweer naar snoep en chips gegrepen,
ga nu dagboek weer netjes bijhouden,
toendertijd werkte dat ook als motivatie,...
neem t maar niet want staat niet goed in mijn schema,
dat combineren met t meer eiwitten gaan eten
kilo voor de kerst?
|
2321 千卡
|
脂肪: 94.91克 | 蛋白质: 91.50克 | 碳水物: 277.34克.
早餐: Jumbo Hagelslag Puur, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. 午餐: Milsani Halfvolle Melk. 晚餐: Pitabrood, Ijsbergsla, AH Voorgebakken Aardappelschijfjes, Mager Rundergehakt. 小食/其他: AH Snoepmix Kids, Lay's Super Chips Paprika. 更多的......
|
|