在2024年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 25.29克 | 蛋白质: 28.94克 | 碳水物: 152.01克.
早餐: Оладьи картофельные с сыром, Чай с Сахаром, Оладьи картофельные с сыром, Творожная запеканка. 午餐: Genesis Энергетик Green Star. 晚餐: Смузи. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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