在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 51.35克 | 碳水物: 55.98克.
早餐: Яичный Белок, Яицо ( Muhe Muna), Maxima Kuumsuitsutatud Kanasink(Viilutatud), Leibur Leiburi Röst Mitmevilja, Кофе, E Piim Eesti Või. 午餐: Hapukapsasupp searibi ja kruupidega. 晚餐: Tere Hapukoor . Laktoosivaba 300 G, Помидоры Черри, Картошка Печеная, Rakvere Pihvid. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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