注册  |  登录

a0931877092的日记, 2024年03月27日

午餐 433kcal
蕎麥餛飩麵

查看饮食日历, 2024年03月27日:
1475 千卡 脂肪: 64.85克 | 蛋白质: 86.76克 | 碳水物: 141.78克.   早餐: 健康廚房 和風柚子沾伴淋醬, 全聯 嚴選生吐司, 水煮蛋, 家樂福 小番茄, 金瑞益 100%天然黑芝麻醬, 路易莎 美式黑咖啡(中), 全聯 甜椒(黃皮), 紅蘿蔔, 洋蔥, 高麗菜. 午餐: 青江菜, 龍口 蕎麥麵, 雞蛋(整個), 高麗菜, 餛飩. 晚餐: Mizkan 柚子醋醬汁, 排骨湯, 皇帝豆, 洋蔥, 炒雞蛋, 中華 板豆腐, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 客家小炒. 小食/其他: 金潤益 黑芝麻粉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 蘋果(去皮), 水, 香蕉, 水. 更多的......
1989 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 快走 - 1 小时 和 10 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


a0931877092的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。