|
И на тренировку💪💪💪
|
1546 千卡
|
脂肪: 64.40克 | 蛋白质: 105.60克 | 碳水物: 136.67克.
早餐: Светаево Тильзитер, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яйцо, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. 午餐: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Светаево Тильзитер, Гречка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Огурец. 小食/其他: Бежин Луг Молоко 3,2%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. 更多的......
|
|
|
|