在2024年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2279 千卡
|
脂肪: 64.23克 | 蛋白质: 77.03克 | 碳水物: 361.62克.
早餐: Сахар, Куриное Филе Вареное, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Реж Хлеб Бородинский Хлеб. 午餐: Магнит Банан, Delibon Зефир Клюква, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Чернослив, Мёд, Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком, Grow Food Рыба, Запеченная с Картофелем. 小食/其他: Чернослив, Курага, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Алеокс Суп Картофельный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|