在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 87.83克 | 碳水物: 202.39克.
早餐: Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Helga's Prebiotic Wholemeal & Barley, Willow Farm Hommus (60 g), Cucumber (with Peel). 午餐: McDonald's Chai Latte - Almond Milk (Large), McDonald's Chai Latte - Almond Milk (Small), Chobani Chobani Fit Strawberry Pouch, Celery, Parsley, Oh So Natural Wholefoods Pepita Seeds, Woolworths Barramundi, Cauliflower, Macro Organic Kalamata Olives. 小食/其他: Cinnamon Danish , Bananas , Chobani Fit Banana. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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