在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 26.81克 | 蛋白质: 54.23克 | 碳水物: 117.75克.
早餐: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Vemondo Bio Hafermilch, Body IP Simons Perfect Whey Vanille, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Ja! Kernige Haferflocken, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. 午餐: Lidl Spaghetti. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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