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a0931877092
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2024年03月26日
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, 2024年03月26日:
1212 千卡
脂肪: 62.18克 | 蛋白质: 101.25克 | 碳水物: 64.42克.
早餐:
水.
午餐:
百頁豆腐, 隨主飡 蔬菜, 豬肉丸, Costco 豬梅花火鍋肉片, 油菜, 牛番茄, 石二鍋 蛋餃, 石二鍋 鮮嫩鯛魚.
晚餐:
雞蛋(整個), 日正 中筋麵粉, 泰山 純芥花油, Costco 冷凍蝦, 紅蘿蔔, 洋蔥, 高麗菜.
小食/其他:
米森 香酥草莓穀脆片, 福樂 頂級希臘式優格(無加糖), 家樂福 小番茄, 水.
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