注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
keto_oks
日记
2015年08月3日
keto_oks的日记, 2015年08月3日
keto_oks的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2015年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
90.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
30.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年08月3日:
670 千卡
脂肪: 19.25克 | 蛋白质: 14.31克 | 碳水物: 109.97克.
早餐:
Малина, Тысяча Озер Масло Сливочное, Вода из под Крана, Nordic Овсяные Хлопья.
午餐:
Свежевыжатый Апельсиновый Сок.
小食/其他:
Груши, Коркунов Горький Шоколад 72%.
更多的......
2504 千卡
运动:
徒步旅行 - 30 分钟, 跳绳 - 2 分钟, 深蹲 (蹲起) - 2 分钟, 休息 - 15 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
0支持者
支持
keto_oks的体重历史
查看完整的历史记录