在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 36.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 34.42克 | 蛋白质: 73.48克 | 碳水物: 89.24克.
早餐: Caffè Macchiato, Cetriolo (senza Buccia), Via Verde Bio Gallette 5 Cereali, Uovo all'occhio di Bue. 午餐: Via Verde Bio Gallette 5 Cereali, Petto di Pollo, Verdura Cotta. 晚餐: Cetriolo, Petto di Pollo, Carne, Verdura Cotta. 小食/其他: Duplo Duplo, Papadopoulos Digestive Bar, Cetriolo (senza Buccia). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|