在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 48.25克 | 蛋白质: 40.46克 | 碳水物: 129.82克.
早餐: Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Finuu Masło Klasyczne, Pudliszki Ketchup Pikantny, Mleko z 2% Tłuszczu, Społem Majonez Kielecki. 午餐: Biedronka Tortilla Wraps, Helcom Pasta z Czerwonej Fasoli i Soczewicy, Społem Majonez Kielecki. 晚餐: Biedronka Tortilla Wraps, Sierpc Ser Królewski, Społem Majonez Kielecki, Drożdżówka z Dżemem. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|