在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 38.08克 | 蛋白质: 104.32克 | 碳水物: 85.30克.
早餐: Cebollas, Pechuga de Pollo, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Lala Leche 100 sin Lactosa, Café. 午餐: Cebollas, Queso Panela, Pechuga de Pollo, Herdez Salsa Verde, Tortillas de Maíz. 晚餐: Quaker Stila Fit Chocolate, Yoplait Yogurt Griego Skyr, Fresas, ProWinner Suero de Leche, Papaya. 小食/其他: Lala Leche 100 sin Lactosa, Café. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|